Te ayudamos a conseguir tus objetivos. Nos centramos en ti, en lo que necesitas TU.
Tratamiento y readaptación de lesiones de la mano de profesionales. Valoración+terapia activa+ejericicios para casa. Mucho más que un masaje.
PARA GENTE QUE BUSCA ALGO MÁS QUE "SOLO VENGO A SUDAR UN POCO."
Entrenamiento Personalizado:
Toda la atención del entrenador además de todo el centro y material a tu disposición. Es la manera de entrenar más rápida, flexible y eficiente para conseguir tus objetivos. Son las sesiones que permiten mayor individualización y en las que se estudiará y planificará un plan de entrenamiento completamente personalizado y adecuado a tus necesidades.
Este tipo de entrenamiento (1:1) es el más indicado si es la primera vez que te acercas a un gimnasio, o si necesitas recuperarte de una determinada lesión. En todo momento el entrenador estará a tu disposición, este te introducirá y guiará en el entrenamiento de una manera simple a la par que segura para alcanzar tus objetivos.
Entrenamiento en Parejas – Programa DUO:
Este tipo de entrenamiento comparte los beneficios tanto del entrenamiento individual como el grupal. Obtendrás una gran atención y personalización del entrenamiento por parte de nuestro entrenador, al mismo tiempo que te permite compartir esta experiencia con un compañero, Ideal para parejas, padres e hijos, o simplemente amigos.
Entrenamiento En Grupos Reducidos:
Compartes entrenador con 4-6 personas, no más. Pero de igual manera tienes tu programa de entrenamiento totalmente personalizado. Son de gran utilidad para jóvenes deportistas que quieran maximizar su rendimiento y reducir lesiones y personas adultas que simplemente buscan salud, elevar su calidad de vida. Esta opción resulta ser menos costosa, al mismo tiempo que recibes un servicio personalizado.
RESULTADOS QUE DURAN.
En EFIK cerramos la brecha entre la rehabilitación tradicional y el regreso a la vida diaria o a los terrenos de juego mediante nuestro equipo multidisciplinar de fisioterapeutas rehabilitadores.
Somos especialistas en:
· Hernia discal
· Hernia cervical
· Rehabilitación de la marcha
· Roturas de Ligamento Cruzado Anterior (LCA)
· Tendinopatía rotuliana
· Tendinopatía del supraespinoso
· Ciática
· Inestabilidad de tobillo
· Dolor Crónico